(13-10-2022, 22:45)sochaux_ Wrote: Nu prea m-am documentat despre adăugarea semințelor, dar dacă sunt uscate mai e corectă hidratarea aluatului raportată(calculată) doar la făină și apă? Semințele uscate cred că absorb destul de multă apă.
Altfel 89,47% hidratare "adevărată"(aluat normal doar cu făină, apă, sare) cred că ar fi cam mult pentru aluat de pâine. Poate dacă făina e de pe altă planetă. :D
Nu de alta, dar să nu se sperie lumea de hidratarea aia.
Eu am pus in calcul totalul de apa folosita la aluat, daca e corect sau nu procentul de hidratare e o discutie mai mult teoretica. Semintele crude 30gr in, 10gr chimen si 50gr floarea soarelui le pun in 150gr apa, care dupa 8h este absorbita in proportie de min. 90%.
Semintele le inglobez in masa aluatului, si in final ies mai mult fierte, cine vrea un gust mai bun le poate praji anterior, sau presara inainte de coacere peste aluat.
Important este insa sa "impingi" cat mai multa apa in aluat, ca sa se lege mai bine integrala, ca sa iasa mai alveolata, mai crescuta, mai gustoasa, ca sa atingi "norma" de 3l de apa bauta zilnic...
Oricum, din aproape 700 gr apa puse in aluat cam 200 se evapora la copt.
(13-10-2022, 21:18)renatoa Wrote: "se gaseste" = doar in Carrefour mare, nu si in cele de cartier, adica market/express.
Care la randul lui se gaseste doar in cateva orase mari, si acelea putine, de exemplu in Craiova nu avem asa ceva...
Puteti gasi exact locatiile cautand in monitorul preturilor, dupa "faina grau dur crf".
Inainte de pandemie s-a gasit grano duro si la magazinele carrefour de cartier, in varianta aceasta.
Dar s-au dus vremurile, asa ca ne descurcam din alte surse... de exemplu Kaufland La Molisana 14%, la 6 lei kg.
Chestia cu rusinea e discutabila, se cultiva grano duro strict pentru paste, si eventual ceva pizza, iar in RO asta inseamna cam 1% din suprafata, ca atat e cererea. In lume este cam 8%...
Brutarii si patiserii de masa nu cer asa ceva, pur si simplu.
Piata artizanala e o nisa mult prea subtire si nesigura ca sa cultivi la risc, cand toti prefera produse italienesti, ca asa se recomanda...
Pentru cine vrea faina tare romaneasca exista Castelana rossa (Selgros) si Oltina Morino 650 (Penny), la 13%, grau comun, nu duro.
Nu stiam ca faina asta de grau dur a mai fost la Carrf, desi l-am tot vizitat in ultimii ani. SI nici n-am vazut vreo referire la ea pe vreun forum/blog, de aceea am crezut ca are grad maxim de noutate.
Eu comparam oarecum Grano Duro IT cu graul moale RO, prin prisma evolutiei preturilor.
Nu ma refer principal la varianta de Carrf, care e la un pret foarte bun actual (chiar dubios de mic), aparuta acum vreo luna la 4,4 lei, s-a ieftinit recent la 4, si nu din cauza ca ar fi francezii baieti prea buni cu consumatorii (ex Molissana de la ei e 14 lei, mai mult decat dublu fata de Kauf), probabil de la producatori/distribuitori vine pretul convenabil.
Molissana de la Kauf s-a scumpit in ultimul an cu 20% de la 5 (sau 4?) la 6 lei, pe cand integrala Kauf/Lid s-a mai mult decat dublat de la 1.9 la 4 lei.
Deci in comertul nostru capitalist actual, sunt faini italienesti la 4-6 lei de grau dur (adica rar peste tot, si teoretic scump) si multe nule romanesti la preturi la 5-6-7 lei...
Visavis de Morino 650, am cumparat-o odata, si cum am deschis punga a trebuit sa-mi pun ochelarii de sudor, asa de alb luminos era, ca nicio alta faina normala de 650 de un alb-murdar, as paria ca e inalbita chimic.
Iar in final, eu nu caut faini "puternice", ci faini bune nutritional, asta inseamna in primul rand procent mare de fibre (min. 10%), in al doilea rand cantitate mare de cenusa de macar 1.5% (adica vitamine/minerale), asta inseamna si culoare intunecata, si mai spre sfarsit "putere" de glutenizare (deci proteine min 12-13%).
Variantele integrale Kauf/Lid mi se par destul de bune in directia asta, si am mai combinat cu variantele dure italienesti pentru gustul aparte. Dar se poate obtine si din integrala 100% o paine foarte gustoasa, si bine crescuta.
A incercat cineva integrala de la AgroToten? Are 14% proteine si 14% fibre, dar nu au deloc distributie in Bucuresti, ci doar in vestul tarii.