Florin, am mai scris reteta pe acest topic, dar in afara de ea multi colegi au scris tot felul de amanunte importante pentru preparatul painii, de aia am insistat sa recitesti topicul, eventual sa faci copy-paste pe un notes la postarile care ti se par interesante dpdv al informatiei. Aici ai cea mai buna informatie pentru orice incepator.
____________
Reteta mea cu plamadeala(dau cantitatea de un kg de faina pentru a usura calculele, de aici maresti sau micsorezi cantitatile, dupa interes) :
Intr-un vas in care poti framanta pui un kg de faina 50/50 sau 30 / 50 % integrala si alba 650.De preferat o treci prin strecuratoare pentru afanat.
La un kg de faina folosesti 650 ml de apa, pentru o hidratare de 65%.
Intr-un vas mai mic pui 200 de ml din cei 650 de ml, pui 10 gr de drojdie proaspata si 40 gr de amestec de seminte si le amesteci pana se dizolva drojdia. Apa sa fie fara clor si cam la 35 de grade. Daca vrei poti pune si un varf de lingurita de zahar, ca sa aiba drojdia ceva dulce la desert

. Peste apa asta pui 100 de gr din amestecul de faina pe care l-ai facut si amesteci bine. Pui un semn pe vas(elastic de bani), acoperi vasul si astepti sa-si dubleze volumul.
Restul de 450 ml de apa o pui peste restul de 900 de gr de faina si amesteci cu o lingura rezistenta (de lemn), sau cu mana, acoperi si acest vas ca sa nu piarda umiditate.
Cand plamadeala si-a dublat volumul, o pui peste faina cu apa din vasul mare. O amesteci din nou, fara sa framanti. Presari deasupra 20 gr de sare (2% din faina)fara sa o inglobezi in amestec. Eu pun mai putin din motive de tensiune, cam 15 gr,dar regula de baza e 2%.Poti pune deasupra, spre disperarea puristilor si doua linguri de ulei de masline.
Acoperi vasul si astepti cam 30-60 de minute. Aceasta etapa se numeste autoliza si are rolul de a scoate in evidenta aromele din faina integrala. Daca te grabesti poti renunta la ea si sa treci direct la framantare,dar pierzi din arome.
Framanti, pana aluatul devine relativ elastic, faci un bol, il acoperi si astepti sa creasca un pic si apoi poti face un SF, daca e cazul imparti cantitatea in doua pentru doua paini si pui la proofing. Cand a crescut pui la cuptor, pe piatra de cordierita, nu alte prostii pentru pavaje, si acoperi cu un bol ieftin, de inox suficient de mare cat sa nu deranjeze cresterea painii.
Temperaturi:230 grade 15 min acoperit, si apoi inca 30 - 40 de min, neacoperit la 185-195 gr.
Dupa ce scoti din cuptor o pui pe un grilaj, sa aiba aer dedesupt si "speli" painea cu apa cu un penson de bucatarie. Spalatul e pentru o coaja mai crocanta. Lasi sa se raceasca neacoperit, si daca faci doua paini poti pune una intr-o punga la congelator. E o reteta simpla si cu riscuri minime.
Din motive de optimizare a spatiului eu coc in tava, cu o farfurie de metal cu apa, in primele 15 min.
Maine dimineata, daca nu pleci la "iarba verde" poti ataca "problema cu curaj. O sa iasa ceva bun, incomparabil cu ceea ce gasesti pe raft la supermarket. Spor si astept feedback.